다이어트할 때 도움 되는 어플
안녕하세요. 오늘은 제가 다이어트하면서 도움 되는 어플모임을 준비해 봤습니다. 모두 제가 사용하는 앱이에요! 사용한다고 해서 체중이 빠지진 않았지만, 여러 어플 사용한 결과 아래에 남은 앱이 가장 좋았어요!! 분명 다른 분들에게는 큰 도움이 될 것입니다! 종류는 크게 체중, 식단, 운동입니다! 1. 다이어트 체중 관련 어플 체중어플은 체중계에 따라서 달라지게 되는데요. 저는 인바디는 시계로, 앳플리는 체중계로 있습니다. 개인적으로 가격이 저렴한 앳플리를 추천드릴게요!! 사실 인바디는 정확한 수치가 중요하기보다 내가 동일한 시간, 동일한 몸상태로 쟀을 때 과거의 나와 비교하는 상대성이 제일 중요하더라구요. 그런 의미에서 앳플리 추천합니다! 앳플리에서 신체나이도 추천해주는데... 현재 나이보다 많게 나와요ㅠ..
취미생활
2023. 3. 26. 23:28
