별 줍는 하루

오늘은 우연히 ebs 유튜브에서 본 내용을 소개하려고 한다.도파민 중독제목은 "정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유"로 아래가 그 링크이다https://www.youtube.com/watch?v=hxJJJajBVFU 나는 이 영상을 얼레벌레 끊어 볼 만큼 집중력이 낮아져있었다. 맨날 이런저런 핑계만 얘기하면서 나도 내가 좋아하는 건 열심히 해~ 라며 위안 삼고 있었는데, 이 영상을 보니 그러면 안 될 것 같았다. 실제로 영상에서는 숏츠 중독, 음식 중독, 커피 중독이신 세 분이 나왔고, 세 분 모두 뇌가 조금 고장 나 있었다. 나도 그럴 것 같은 느낌을 지울 수 없었다. 그래도 희망적인 이야기는 세 분 모두 3주간의 계획 실천을 행하면서 중독을 ..

하루일상/[나는야 중구민] 2024. 11. 19. 21:42

오늘은 저의 두 번째 욕망의 항아리인 비어 텐더를 소개해드릴게요하이네켄 케그 장점친구가 처음 하이네켄 케그를 소개해준 뒤로 자취하면 꼭 집에 가지고 있으리라고 다짐을 해왔어요.제가 생맥주를 정말 정말 좋아하는데, 케그로 마시니깐 정말 생맥주랑 똑같더라구요. 그래서 초반에는 냉장고에 케그를 넣고 마셨는데, 원룸 냉장고는 작은데, 케그는 크니깐 공간이 너무 아쉽더라고요. 그러다가 당근 마켓에서 3만원으로 테팔 비어텐더를 파시는 것을 보고 바로 겟해왔습니다. 그 후로 시원한 맥주를 원하는 만큼만 따라 마실 수 있어요~ 비어텐더 장점비어텐더가 있으면 좋은 점은 냉장고 부피를 줄여줘서 너무 좋아요.시원한 정도는 냉장고가 더 시원해요.... 케그는 주로 이마트에서 할인하면 사고, 그게 아니면 편의점 픽업 행사로 사..

하루일상/[나는야 중구민] 2024. 11. 18. 19:05

오늘은 노원구 나들이 및 약간의 등산 주차장은 불암산힐링타운을 사용했다! 4시간이나 무료이다! 토요일 12시쯤 갔는데, 4자리 정도 있어서 여유롭게 주차할 수 있었다.계단을 호로록 올라가면 가을을 볼 수 있어요~제 고등학교 등굣길이었는데, 이제 철쭉공원이 되었어요 왼쪽에 있는 나비정원도 처음으로 가봤는데, 정말 다양한 나비들이 있더라고요. 그러고 불암산 등산을 시작했어요! 저희가 선택한 등산로는 철쭉공원 올라가면 왼쪽으로 무장애길 전망대가 있는 길을 따라서 올라갔어요.등산길이 정말 너무 예뻤어요. 본가 근처여서 가벼운 산책 겸 등산을 하고 내려왔어요. 정상은 500m가 살짝 넘어서 꽤나 힘든 산이라고 느껴져요. 그렇지만 길은 비교적 잘되어 있어서 무릎만 튼튼하다면 무리 없이 갈 수 있어요!

하루일상/[나는야 중구민] 2024. 11. 17. 21:23

짝꿍이랑 연말에 뭔가 함께 활동을 하고 싶어섯 찾아보던 중 퀄트 강좌를 찾았다! 무려 참가비 무료!또 우리 둘 다 성동구에서 일하고 있어서 딱이었다. 요즘 약간의 자금난이어서 공원 산책만 하던 둘이었는데, 단비와 같은 컨텐츠였다. 장소는 성동근로자복지센터여서 뚝섬역 근처였다.짝궁 헬스장이 그 근처여서 거기에 주차를 하고 열심히 뛰었다 ㅋㅋㅋㅋ7시 수업인데, 6시 20분까지 일하고 메일쓰다가 호다닥 뛰어나와서 늦을뻔 했다....ㅎ덕분에 수업시간 내내 혼자 땀 흘리는 사람 됨 ㅎ 위치는 아래와 같다!약... 15분 거리를 뛰었다 ㅎ 처음 가봤는데, 신기했다 성동근로자 복지센터!이번이 처음이었는데, 다른 여러 컨텐츠들도 많은 것 같고 복지 혜택도 찾아보면 있어보였다!역시 성동구...중구...일해라... 청년 ..

하루일상/[나는야 중구민] 2024. 11. 16. 09:08

이번에 처음 네스프레소를 사면서 블라인드 테이스팅 챌린지를 신청해 보았다.너무 재미있는 경험이었다.총 7개의 캡슐이 있었으며 캡슐에는 숫자가 적혀있었고, 상자에는 해당 캡슐의 권장 사이즈가 있었다.매일 해서 일주일 만에 끝내버릴 수도 있었지만, 매 주말 시간 될 때 여유를 즐기면서 테이스팅을 진행해 봤다. 커피 맞추기는 너무 어렵지 않게 각 캡슐마다 힌트 노래가 있었다. 또한 7개의 캡슐은 모두 리반토, 스톡홀름 롱고, 카자르, 베네치아, 상하이 롱고, 이스탄불, 아르페지오 디카페나토 중 하나였다. 긴가민가한 마음으로 첫 커피를 내려봤고, 향에 집중해 봤다. 사실 아직 커피 향만으로 캡슐을 맞추는 것은 한계가 있었다. 오픈북 마냥 전체 캡슐 sheet를 펼쳐놓고 7개의 커피 중 가장 비슷한 게 무엇일지 ..

하루일상/[나는야 중구민] 2024. 11. 15. 14:41

우리 집에는 이모님도 둘이고 욕망의 항아리도 둘이다. 낮의 욕망의 항아리를 담당하는 건 네스프레소다! 본가에서는 돌체구스토만 마시다가 이번에 처음으로 오리지널 머신을 사봤는데, 왜 다들 돌체는 취급을 안 하는 거였는지 알 수 있었다... 나도 맨날 돌체 안마시고 사 마셨는데, 픽시로 내려마시는 오리지널 커피는 사 마시는 것보다도 훨씬 맛있었다...원래는 너무 사치인 것 같아서 고민고민하다가 늦게 샀는데,,,왠걸 하루에 6샷씩 뽑아마시고 있어서 완전 뽕 뽑는 중이다 ㅋㅋㅋㅋ 네스프레소에 이렇게나 많은 종류의 커피가 있는지도 처음 알았다. 이렇게 캡슐마다 색이 달라서, 캡슐 색으로 맛을 알 수 있는 게 너무 신기했다. 다 마시고 버릴 때 찍어서 캡슐들은 없지만, 한 줄씩 사기에는 너무 부담스러운데 이렇게 맛..

하루일상/[나는야 중구민] 2024. 11. 14. 18:54

오늘은 두 번째 이모님을 소개하는 날~ 건조기 이모님도 식세기 이모님과 비슷한 시기에 왔다.  미닉스 건조기미닉스 건조기 Pro 플러스로 3.5 kg까지 수용한다고 한다! 원룸에서 수건이랑 옷을 널어놓으면 집이 너무 좁고, 여름에 너무 습해져서 건조기를 구하게 되었다.원래 근처 빨래방에서 세탁, 건조 모두 다 했었는데,돈을 내고 했는데도 빠싹하게 건조가 안되고 집와서 다시 말려야 하는 번거로움이 생겨서, 구매하게 되었다. 주로 돌리는건 수건과 속옷 정도이다.나머지 옷은 건조기에 돌리면 조금 줄어드는 경향이 있는 것 같다ㅠㅠ 미닉스에도 건조 모드가 여러 개 있는데 나는 주로 강력으로 3시간 돌려버린다 ㅋㅋㅋ '강력'이 온도가 더 높은 것 같다. 시간도 설정할 수 있어서 가장 맥스인 3시간을 돌린다.  울 ..

하루일상/[나는야 중구민] 2024. 11. 13. 13:03

오늘은 주말 아침에 산책한 신당역 근처 정보를 공유하려고 한다~ 이 날 산책코스는 런드리24 -> 무학봉근린공원 -> 식자재마트 순이었다. 런드리24신당역 근처에 있지만, 성동구에 위치해 있다.정확한 명칭은 런드리24 왕십리센트라스점이다. 단순히 빨래만 할 수 있는 곳인 줄 알았는데, 수선도 맡길 수 있어서 신기했다.수선가격표는 아래와 같고, 옷과 함께 수선 요청서에 필요한 부분을 써서 넣으면 되는 것 같았다.  무학봉근린공원여기도 당연히 중구인 줄 알았는데, 성동구와 경계선인 곳이었다.근린공원 앞에 있는 체육관은 중구소속이다.무학봉체육관이라고 하며 농구, 배구, 배드민턴을 할 수 있는 것 같았다. 무학봉 정상에 오르니 멋진 나무가 있었다.무학봉 이야기도 알 수 있었고, 올라가는 길에 계단 없이 오르막길..

하루일상/[나는야 중구민] 2024. 11. 12. 18:45